明日は冬至当日ですね。
「冬至」は陰がピークにきて、陽へと転じる日。
夏至から冬至に向かうにつれ、内向きである陰のエネルギーがどんどん高まって行くので、冬至に近づいていくほどに、自分自身と向き合いたくなる傾向が出てきていた方も多かったのではないでしょうか？
厳しい視点から言えば、自然の流れにのって、自分の内側からでてくるモヤや違和感につながる現実をしっかりとみて、気づきやケアに取り組んできた方と、見ないふりをしてフタを積み重ねてきた方とでは、苦しさの揺さぶられ方に差がでてくる時期とも言えるのですが。
どちらにせよ。
1年積み重ねてきた心身の通信簿として、今、目の前に起きているそのままをうけとり。自分の方向性を定めなおせばいい。
できなかった部分を責めるというより、そんな感じの時期がきたんだなぁと、自分を振り返ることに使う時間に意識を向けられれば◎なんじゃないかと＾＾
冬至は太陽が生まれ変わる日でもあるので。
そうやって、自分の内側と向き合うことで、〝自分の中にすでにある太陽の光〟に気づき、自然の循環と共に、生まれ変わりのスイッチを押せるようになれる日なんだろうなとも思っています。
季節の変わり目というものは、変化を恐れやすく滞りやすい人体を生かしてくれるためのチャンスをくれる「自然からのエール」なので。
ただの暦の一つだとか、オカルト的な迷信だと流してしまうのではなく。
自分が生きやすくなるための「気づきの手段がおろされる時期」として捉えらるようになると、外で起きている波にゆさぶられても柔軟に自分の軸をたてなおせる心身づくりにベクトルを向け続けることができるので、オススメです＾＾
そんな、「切り替わり力」がピークになる冬至日での一番のポイントになるのが〝はじめの朝陽〟。
今年のものを調べてみると、
冬至点は
→朝6時48分
沖縄の日の出は
→朝7時12分
とでていたので。
今年は、ピークからのタイムラグがない状態で〝太陽の生まれ変わりの朝陽〟をバンバン浴びることができる、貴重感はんぱない状況なんだとか！
サロンにいらしていたお客様の中には、明日は日の出をみに海にいく予定をたてられている方もいて。
私も明日の朝陽をのがさないように全身に浴びて。自らの太陽の生まれ変わり作業に取り組もうと、今から楽しみになってきています＾＾
場所は海ではなく、我が家のベランダでですが（笑）
朝陽を浴びて深呼吸したあとは、ぜひ今年1年のビジョンをイメージされて、1日をはじめてみてくださいね＾＾
それではまた。
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