先日の沖縄の豪雨。ものすごかったですね！
沖縄の歴代雨量を更新したってくらいなので、相当なレベルだったんだなと、嵐が去った風景を眺めながら、改めてしみじみです。
相変わらず梅雨らしいお天気が続いていますが、皆さんも体調にはお変わりありませんか？
曇りの日は、カラダの中を流れている電流が、下から上に向かって膨張しやすくなるので。
心身を柔軟に緩められなくなっていると不調がでててきやすくなるという、人体と地球の仕組みがあるんですが。
さらに、湿気の多いこの季節は、普段よりカラダが「湿」に偏りやすくなるので、風を体の中で巡らせきれてない場合は、ホルモンバランスやリンパの流れにも不具合もおきやすいんですよね。
なので、この２つが重なった結果、やってられなきないくらいに心もカラダも重くなるので。
〝休まずにいられなくなる状況〟が完成ってわけです。
不調はキツイので不快ですが。
でも、これは、悪いことではなく。「軌道修正のサイン」を教えてくれてるってことでもあるので。
こういう時は、
「休んで回復する」
↑というカラダからのミッションに、喜んでのっかっちゃった方がいいですよ。
からだは、休んで「仕切り直してほしい理由」があるから重くなってるわけなんで。
動かなきゃ！
と無理しすぎたり。
そんなはずはない！
とサインを見ようとしないでいると、
ますます、
命を守らねばいかん！と。
律儀な細胞達の愛が暴走し、有無を言わさない状態にまで追い込んでくることもあります。
サインに気づいた時点で労わり方を考えると、カラダとは仲良くやっていけるようになりますよ＾＾
ただですね。
「休んで回復する」
↑このミッションがうまくいかない時があります。
それは、「順応するチカラ（バランスをとろうとするチカラ）」がバグっている時。
カラダを休めても休めても、ダルさがかわらず、もっと気分が滅入る深みにズブズブはまっていく時は、だいたい、肉体レベルじゃないところが引っ張っていたりするので。
なぜ、やってられないくらいまでになったのか。なぜ、順応できない状態になってるのか。
休みながらも、動けない原因をつくっている、手放せない意識状態や思考に気づく作業や習慣への見直しが必須になってきます。
恐らく、そこに至らなければ、長引き、別のサインをさらに現実に重ねて見せてこようとしますから。
瞑想での自己対話だったり。
信頼できる人と話をしたり。
本をゆっくり読んでみたり。
それをしても行き詰まり感が長引くのであれば、いっぱいいっぱいな時なので。
まずは、〝満杯になった不必要なものを減らす〟ところから手を入れていくことをオススメします。
減ると、気づきやすくなるので。
その後のバグの自己修正にも取り組みやすくなりますよ＾＾
体が重くて憂鬱な気分に耐えながら、何の手入れもいれず、そのまま過ごしていると。
これから本格的になる夏の暑さに耐えられる柔軟性に備えられず、新たな洗礼をモロにくらうことになるので。
今、きつさがダラダラ続いている方は、夏至を目前で、何かしらの手入れをしておくことをオススメします。
（↑普段から自分にあうサロンやケア手段をいくつか持っておくことを推奨している理由です。）
自動的に減らしながら、気づきへとシフトできるように共に見ていく作業は、個顔屋の得意分野でもあるので。
自分だけで行き詰まってる方や、見た目と内側で引っ張るものを同時にシフトさせたい方は、お手入れの一つの手段としてご活用くださいね＾＾
沖縄の古都・首里の町中にある頭蓋骨を究極に癒すことにこだわった「頭蓋骨の癒やし専門店 個顔屋ファッシア」です。骨の医学を元に考案した「骨の癒し技」でフラットな私が蘇る時間を。初回来店時からのリピート率約９３％「１度うけると病みつきになる！」の声が続出な頭蓋骨の癒し時間をあなたに。
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