和顔愛語(わげんあいご)という言葉をきいたことがありますか？
和やかな顔と思いやりの言葉で人と接して、相手の気持ちをいたわり、相手のために何ができるか自分自身に問うことを心がけていれば穏やかで平和な生き方ができるという、禅にある教えの１つです。
| ■和顔愛語を実践する ５つのステップ■
①笑顔で相手に優しい言葉をかける |
自分の「顔」と「言葉」で平和に穏やかな縁をつなぐことで、争いを生み出さない世の中をつくっていくって、すごく素敵ですし、そういう人が沢山増えて欲しいと思います＾＾
ですが・・・・・
ちょっとここで考えて欲しいことがあります！！
これって、自分の調子がいい時はすんなりできちゃうかもしれませんが、落ち込んでいる時や怒り狂って心が大荒れの時は、かなり難しいと思いませんか？？
生きて入れば誰でも、辛いこと、嫌なこと、愚痴をこぼしたくなることがあるし、もっといくと、誰かを憎んだり、嫉妬したり、責め立てたくなったりする時だってあります。
そんな時に、ステップ１の、「自分ではなく相手のことを先に思いやって笑顔で優しい言葉をかける」なんて、とてもじゃないけど出来ない。(お坊さんや悟りを開いたレベルの人なら簡単かもしれませんが。)やりたくてもできないし、そんなの、きれいごとだー。って頭でわかってても実践できない自分に、自己嫌悪や罪悪感すら感じてしまうことだってあります。
私は、自分が笑えないと人を笑わせることはできないし、幸せをしらない人が誰かに幸せを伝えられないって思ってます。
自分に余裕がない時、無理して誰かを受け入れようとすると、壊れます。自分を見失います。そして、こんなにしてあげてるのに！とエゴで淀んだ黒い心が加速します。そんな心の状態が作り出す笑顔と言葉では、誰かのココロを平和にするチカラが半減してしまいます。
だから、ステップ１の前に、まずやらなきゃいけない大事なことがあるんです。
それは、今の自分を静かに感じて見つめなおすこと。
瞑想や座禅と呼ばれるものは、そのためにあるもの＾＾
淀んだもの、感情の中心にある何か、心地いいもの悪いもの、目指したい場所・・・・
自分の中にあるものをただただ感じて、そこから感じた不必要を大掃除していく時間。
そうやって心とカラダと魂の全てを１つにして、奥にいる自分とつながって、外の世界でブレずに心地よく生きるために必要な感覚を取り戻した後なら、和顔愛語はすんなりできちゃうし、そこからつながる縁は、淀みのない穏やかな時間をちゃんと連鎖させてくれるものになってくれます＾＾
頭蓋骨を癒す時間は、本来の感覚を取り戻せるように心を司る「脳」、その器である「カラダ」、そして「魂」が宿ると言われる骨そのものを癒し、制限したものを手放す手伝いをしてくれるので、瞑想や座禅と似たような感覚をつくりだしてくれます。
お顔はその人の生き様が刻まれる場所であり、心の在り方が映し出される場所。
個顔屋が、個のお顔が活かされたその先にめざしているのは、世の中への穏やかな優しさがの連鎖で、平和で穏やかな縁を紡ぎだす「和顔愛語」のカタチが刻まれていくお顔へ進化していく人が増えることです。
小顔ではない個顔づくりに頭蓋骨の癒し技を選んだ理由はここでも書かせていただいてます^ ^↓↓
瞑想をするかのような頭蓋骨の癒し時間で、深い眠りにつきながら、個の顔に和顔を刻める土台づくりを今日もコツコツと♪
沖縄の古都・首里の町中にある頭蓋骨を究極に癒すことにこだわった「頭蓋骨の癒やし専門店 個顔屋ファッシア」です。骨の医学を元に考案した「骨の癒し技」でフラットな私が蘇る時間を。初回来店時からのリピート率約９３％「１度うけると病みつきになる！」の声が続出な頭蓋骨の癒し時間をあなたに。
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