人生を少しだけ楽にする「無心」になる時間。

こんにちは(^^)
骨の癒しセラピスト、比嘉です♪

小さなこども達が
一心不乱に遊ぶ姿を見てると、
なんだか今悩んでることが
ちっぽけに感じることって
ないですか??

それは、今ここしか見てない、
今を全力で生きてる、
「無心な姿」だから。

大人になると、
過去の後悔や、
忘れたい嫌な記憶、
未来への不安、
忙しい毎日の中で考え事をしたり、
過去のことを思い出したり。

過去と未来に追われるように
過ごす日々に、

こどもの頃は普通にできていた
シンプルに生きるって感覚
思い出せなくなってきますよね。

そして気づけば苦しくなって、
心もカラダもなんだか
疲れがとれなくて重くなり、
動けなくなってくる。

image

私も、いろいろ深く難しく
考えてしまう方なので、、、
意識しないといつのまにか、
辛さを溜め込みがちに(>_<)

だからこそ、そうなる前に、
風通しを良くする対処法を
細めにとりいれるようにしてます♪

その対処方法の中でも、
心とカラダにいらないものを
溜め込みがちな方に
オススメなのは

「無心」になる時間を
意識してつくること。

期待しすぎず不安すぎず、
白黒ジャッジしない。
中間状態を気持ちよく保てる感覚は、
生きることが少し楽になるように
感じさせてくれます。

image

 

ちなみに私の場合は、
骨の癒し技と繋がることが多い
座禅の考え方が好きなので、
日々の生活に取り入れてるのですが、

他には、

*何かに夢中になる
*ハミングする
*瞑想する
*深い眠りに入る
*頭蓋骨をリラックスさせる

のもオススメです♪

(それぞれの理由はまた別記事でかきますね)

そして、頭蓋骨リラックス
深い眠りは得意分野!

眠りながら、キレイにお顔を整え、
脳をお休みさせる無心な時間で、
少し楽に生きれるような、
ホッとリセットできる感覚を
一度に体感したい方は、
お任せくださいね(^^)♪

生きるって、きっと本当はシンプルなこと。

必要最低限なもの以外もたない。

実はそれが一番最強に生き抜けるらしいです。

生きずらさを抱えてる時ほど、
複雑に考えすぎてるのかも
しれないですね。

柔軟に人生を楽しめる
コツの1つとして、
骨の癒し時間が
役立ちますように♪

最後まで読んでいただき
ありがとうございます(^^)

頭蓋骨の癒やし専門店 個顔屋ファッシア

沖縄の古都・首里の町中にある頭蓋骨を究極に癒すことにこだわった「頭蓋骨の癒やし専門店 個顔屋ファッシア」です。骨の医学を元に考案した「骨の癒し技」でフラットな私が蘇る時間を。初回来店時からのリピート率約93%「1度うけると病みつきになる!」の声が続出な頭蓋骨の癒し時間をあなたに。

1度でエステ・整体・癒し・美容整形級な小顔まで手に入る!と、体感して下さる方も多く大好評な個顔屋ファッシアでしか受けられない7つの<骨の癒し技>は、これまでの研究の末に独自に生み出した、頭蓋骨を究極に癒やす独自手法の「個顔づくり」です。

美容整形外科スタッフからも驚きの声をいただいた、衝撃ビフォーアフターでたった1回の施術でも劇的な変化を実感できます^^

ファッシアでは、お一人お一人のお悩みに寄り添い、分析する時間の中であなたに必要な骨の癒し技を組み立てる、完全オーダーメイドな施術スタイルです。

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